ممارسة تمارين الاسترخاء كالتنفس العميق، وتمارين اليوغا والتأمل، إذ تساعد في تقليل القلق والاكتئاب عند النساء.

ويمكن أن ينتج عن مشكلات في المدرسة وفي العمل، أو أن يؤدي إليها.

اختلاف الاستجابة الفسيولوجية للتوتر عند المرأة، إذ يكون إفراز هرمونات التوتر أكثر عند النساء، كما أنها تبقى فترة أطول في الجسم بفعل الإستروجين.

معلومات عن المنظمة الشراكه أفرقة الخبراء المراكز المتعاونة مع منظمة الصحة العالمية المنظمة - موظفوها ومكاتبه من نحن كيفية تمويل المنظمة هيئات تصريف الشؤون جمعية الصحة العالمية المجلس التنفيذي الصفحة الرئيسية/

• أحداث حياتية مجهدة تحدث خلال أو بعد عملية الشفاء. وقد تشمل هذه نزاعا عائليا أو تغييرا في العلاقات أو الحزن.

المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب علامات الاكتئاب عند المرأة في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد

"حدوث الاكتئاب مرة أخرى" وهذا يحدث عندما تعود الأعراض بعد شهور أو سنوات من شفاء الشخص من النوبة الأخيرة. وهذه الحالة أكثر شيوعاً خلال أول ستة أشهر من الشفاء.

أخيرًا، إنّ الاكتئاب عند النساء يمكن أن يكون نتيجة للعديد من العوامل المختلفة ويمكن علاجه بنجاح من خلال العديد من الطرق المختلفة، وهذه علامات تدلّ إلى الحاجة لزيارة الطبيب النفسي.

بالإضافة إلى الأسباب العامة للاكتئاب، هناك بعض الظروف الصحية التي تستهدف هرمونات المرأة فتجعلها عرضة أكثر من الرجل، لنتعرّف عليها:

لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة علامات الاكتئاب عند المرأة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×

استشارة عبر الفيديو استفسر الآن مدونات وظائف معلومات عنا وسائل الإعلام الجوائز والاعتمادات الدفع عبر الإنترنت تقارير المعمل عبر الإنترنت اتصل بنــا مشاركة الرأي

يُفضَّل البدء بجرعات قليلة، ثم زيادة الجرعة تدريجياً تحت إشراف الطبيب.

فيما يلي نعرض أهم علامات الاكتئاب التي قد تظهر عند النساء، وأبرز الأعراض التي تشير إلى الإصابة بهذا المرض النفسي:

لا تختلف أعراض الاكتئاب البسيط عما ذكرناه سابقًا، لكنها تكون أخف، وتشمل: